De nouveaux ateliers parents enfant!
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çà y est je suis prête à vous accueillir vous et vos p'tits loups !
Jetez un œil sur les ateliers !
Nouveauté : c'est possible de réserver en ligne !
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Cliquez et vous serez redirigé vers la plateforme de réservation en ligne Kimonoo.fr
Mais si vous le souhaitez, vous pouvez toujours m'appeler pour prendre votre Rdv !
06.70.74.35.88
Si vous avez des questions sur les précautions que je prends durant la crise sanitaire, une page d'informations est là pour çà.
Les massages bien-être et leurs bienfaits
Les massages bien-être et leurs bienfaits
Les massages que je pratique sont des massages relaxants. Ceux-ci sont différents des massages thérapeutiques, administrés par les kinésithérapeutes que vous recevrez après prescription de votre médecin.
Il est malgré tout fort possible que le massage relaxant vous soulage quelques maux. On sait que le stress ne peut qu'empirer significativement toute blessure ou problème. Or le massage est un excellent moyen de réduire le stress.
Les bienfaits des massages bien-être sont innombrables, étant donné qu'ils concernent à la fois le corps et le mental. En voici quelques uns :
🔅relâcher les tensions musculaires et nerveuses
🔅engendrer une profonde relaxation
🔅améliorer la circulation sanguine
🔅améliorer l'efficacité du système immunitaire
🔅développer le sentiment de bien-être par le lâcher prise
🔅avoir une peau assouplie
🔅mieux dormir
Lorsque les contraintes et les tracas du quotidien vous submergent, le massage vous permettra de déstresser, lâcher prise et décompresser.
Je vous laisse naviguer pour découvrir les massages que je propose, et choisir en fonction du moment, de vos besoins, de l'objectif du soin que vous attendez.
N'hésitez à me contacter pour vous conseiller.
Mes massages
Mes massages
Découvrez les prestations que je vous propose et leurs tarifs
Qui suis-je ?
Qui suis-je ?
Je suis Audrey.
J'ai 38 ans et suis maman de 3 enfants.
J'ai travaillé durant 14 ans dans le domaine de la petite enfance. J'étais aide éducatrice en crèche.
Ce fut de belles années, riches en apprentissages, en échanges, en rencontres, en remise en question, en rires..
Et puis durant la même année des évènements professionnels déstabilisants et des évènements personnels bouleversants ont arrêté le temps. Je me suis posée et j'ai ouvert les yeux sur mes besoins profonds et mes valeurs : la bienveillance, la douceur, le calme, le respect de soi, des autres et de la nature, le contact physique…
Je pratique le tai chi depuis maintenant 7 ans. Celui-ci m'a appris à restaurer le calme, à apaiser le corps et le mental.
Le massage, qui a toujours fait partie de ma vie par petites touches, m'attirait par la concordance de mes valeurs, de mes besoins. Je me suis tournée vers l'école Azenday, école agréée par la FFMBE ( Fédération Française de Massages bien-être) dans laquelle j'ai obtenu mes certifications.
Par ma carrière professionnelle antérieure je connais bien le stress, la fatigue physique et mentale, ainsi que les douleurs physiques qui sont les conséquences du travail. La charge mentale de notre vie personnelle s'y ajoute.
Chacun devrait avoir le droit à s'accorder un temps pour soi, pour s'apaiser le corps et l'esprit. C'est mon let-motiv.
Je me suis formée récemment via l'organisme "les pépites du loup" à mener des ateliers massages bébé. J'ai choisi de relier mon nouveau métier à celui d'avant, dans un réel aboutissement personnel !
Quelle joie de pouvoir vous partager le plaisir de masser tout en vous accompagner dans la parentalité !
Audrey Le Moigno
Praticienne massages bien-être à but non thérapeutiques et non sexuels